夏も近付く八十八夜～あたりから、ここ数年来、暑い日はシャワーを
浴びる際には　いわゆる『水シャワー』にしております。

30度近くあるような暑い日限定ですが。

単に気持ちいいから始めたのですが（よく利用するサウナの延長？）、
先日ある記事での紹介では、
『人間は恒温動物だから体を温めれば温めるほど、体温調整中枢が働いて
　体温を下げようとしてしまう。
　だから冷え性になる。
　なので体を冷やしてあげれば内臓脂肪が燃焼して体温が上がるから
　冷え性も治る』
のだとか。

私の場合は健康の為　というより単に気持ちいいからですが（笑）、
今日も家人に『バカなのか？』と言われながら水シャワーを実践中です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　熊谷店　A