こんばんは。
リオネットセンター上尾店補聴器ブログ担当の柴田です^^
今日も酷暑でしたが、たくさんのお客様にご来店いただきました。本当にありがとうございます♪
さて、今日は私事で恐縮ですがダイエットのお話です^^
実は年明けから一念発起しまして…現在ダイエット生活絶賛継続中です！
Ｋ店のＡさんの悪魔のささやきにも負けず、ウエスト－５cmになりました♪
まぁ見た目はたいして変わらないのですが…（笑）
その中でも最近効果的なのが、『入浴するだけダイエット』です！
暑いとついシャワーだけで済ませてしまいがちですが、入浴ダイエットを併用する様になって
更に３キロ（２週間で）の減量に成功しました♪
のんびり３０分湯につかるだけで、頑張ってジョギングしたのと同じ位のカロリー消費がされる様です。
だまされたと思って、実践してみてはいかがでしょうか？
入浴中暇なのでまた夢で逢えたらを読み始めました（笑）
夢で逢えたら原作者公式ホームページ
もう何度読んだかわかりませんが、マスオ君を応援しながら自分を重ねる柴田です（笑）
是非Ｋ野さんにも読んでもらいたいです♪あと、Ｏ店のＳさんにもオススメします♪
