毎日暑い、いや暑すぎます。
36℃なんてとても暑すぎます。

昔は「夏に外に出るなんて」と思っていましたが、
最近は休みの日には外、しかも炎天下の下にいます。

そこで記念に一枚。

この日は13時から試合開始でしたが、開場と同時の10時にはスタンドへ。
終わったのが16時過ぎ。
結局8時間炎天下に。
途中2回ほど、日陰で休ませてもらいなんとか最後まで。
最初は汗が流れるほど出ていたのに、急に汗が引くのです。
それで頭がボーッとしてきます。
これはまずいと思い、日陰で風通しの良いところで蓄冷材で体を冷やします。
水分もしっかり、塩分もしっかりとらないと本当に危険だと思います。

少しでも「あれ？おかしいな」と思ったら冷房の効いているところに
入って体の熱を冷やしてあげてください。

無理は厳禁。
体力に自信あるからとかは関係なく急に体調変化するので
ご注意ください。

まだ暑い日が続きますので、ご来店いただける際には
十分暑さに気をつけてお出かけ下さい。