今日は何の日？ということで、色々な記念日がありますが、本日は２３日ということで
「ふ（２）み（３）ん」と読む語呂合わせから、毎月２３日は「不眠の日」と制定され
たようです。
日本人の５３％がなんらかの不眠症状を持っていると言われています。
しかし、その中の多くの人が対処方法や改善手段の正しい知識を有していないことから
記念日を通して不眠の改善について適切な情報発信を行っていくという目的もあるよう
です。
暑さも増し、寝苦しい夜が続きますが、快適な睡眠ができるといいですね。