おはようございます。リオネットセンター上尾店補聴器ブログ担当柴田です^^
最近受けた栄養士さんの栄養指導で、野菜不足を強烈に指摘されおすすめメニューを実践しています。
昨日は栄養士さん一押しの焼きそばです^^
直径３０cmの大ザル一杯の野菜を新入りの炒め鍋で炒めます♪
そして油は引かずに、麺も半玉だけ入れます^^
完成するとこんな感じ。
縁日の焼きそばより薄味です(笑)
もやしを入れて、５００ｇ位野菜が取れるオススメメニューです^^
ぜひ一人暮らしの某先輩にもオススメしたいと思います☆
さて本日のリオネットセンター上尾店は癒しの美声坂井と柴田でお客様のご来店お待ちしております^^
